Workshops en nutrition
En résumé
Parce que nous sommes soucieux du bien-être de vos collaborateurs au bureau mais aussi à la maison, nous élargissons notre offre.
Les habitudes alimentaires exercent une influence sur les performances au travail. Sensibiliser ses collaborateurs à adopter une alimentation saine et équilibrée au quotidien aide à maintenir leur vitalité tout au long de la journée, à stimuler la concentration, à augmenter leur productivité et à garder une équipe motivée.
Vous souhaitez sensibiliser vos collaborateurs au bien-manger et booster leurs performances ?
Nous proposons des workshop nutrition* qui donnent à vos collaborateurs des outils concrets et pratiques pour prendre soin de leur capital santé et donc de leur bien-être au quotidien.
Envie de tenter l’expérience ou d’établir un programme sur mesure ? Contactez-nous.
Trois thématiques
Booster sa créativité et sa vitalité au travail
Les grands principes du modèle méditerranéen actualisé pour maintenir une bonne santé.
Comment composer des menus équilibrés et quels aliments consommer pour garder la forme et la vitalité ?
Motivation et Performance au travail
Chronobiologie nutritionnelle : manger les bons aliments aux bons moments pour un maximum de vitalité, de motivation et de concentration.
Comment équilibrer vos repas : petit-déjeuner, déjeuner, collation et repas du soir pour une journée productive et un sommeil réparateur.
Astuces pour combiner nutrition et vie active
Conseils sur :
Mes habitudes d'achat
- Mon placard, mon réfrigérateur et mon congélateur
- Comment j'organise ma cuisine efficacement